ある日のお食事 その2

この前のお家で食事のメニュ~

食前の飲み物
血糖値のコントロ-ルです。

コーラ炭酸水&

で 大好きな業務ス-パ-の 讃岐うどん
色々ブッこんで混ぜ混ぜ混ぜ

ネバネバうどん
キムチはこちらの miyama のが気に入っています。
キムチ


これだけじゃ 足らないので (1日1食なものですから・・・)


ある日の食事1

最後に デザ-ト ベルギ-チョコワッフルです

ベルギーチョコワッフル

ごちそうさまぁ~

全体
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ある日のお食事 その1

料理と言うほどではありませんが なるべく自炊をするようにしています。
経済的だしね。

こちらは とある日の食事
まずはサラダ
黒酢しょうがをタップリかけて 血糖値の上昇を防ぎます~

salad.jpg


そして次にこれ

2ランチ

ポテトサラダは 業務ス-パ-のデッカイやつ
ジャガイモがわりと大きく主張しています。
これに私はコ-ンやハムを加えます。
たくあんを入れたら良いアクセントになるのではないかと
常々思っているので今度やってみます。

紅茶好きなので アイスティ-を一緒に・・・・


んで、これだけじゃ足らないので
ト-ストに これ又業務ス-パ-で購入のカシスジャムを塗って その上にベ-コンスライスを
乗せて甘じょっぱにします。


ベーコン&カシスジャムトースト
プロフィール

Kako

Author:Kako
Kakoです。

逗子で育ち 現在横浜在住
です。
住まいは山下公園と中華街の
中間にありとても気に入って
います。

ロンドン・NY・ソウルが好きで食・美容に興味津々。
イラストを描き始めたら寝食忘れて没頭します。
ネタ被ってますがInstagramも宜しくです。
kako8926

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