生活の必需品

日々の必需品
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クリックして下さい 拡大されます~

いかに気持ちよく毎日を過ごすか。
大切~
好きなものに囲まれて 生活するのが1番。

今回は 私の必須アイテムズの紹介です。

まず 欠かせないのが サプリ

アカデミア酵母 & マリンゴールド (肝油)

酵母は酵素の母 なのです。
そして 生きたまま腸に行き 炭水化物(糖質)を
パクパク食べてくれ 血糖の上昇も抑えてくれるので
太りにくくなります。
飲み始めて3か月近くなりますが 実感しています。

肝油は 飲む美容オイル。
マリンゴールドはインド洋のアイ鮫限定です。
スクワラミン、DHA&EPA など
身体とお肌に良い成分がテンコ盛り~

おやつとして毎日食べているのが 『シリアルナッツバー』
大人買いして常備しています。
雑穀&ナッツが大好きな私。
穀物など24種の素材が ぎゅっ!! のコピーに
心が動かない訳がない

アーモンドはビタミンEが豊富で アンチエイジングに良いと
聞いたので 色々食べ比べて 大好きな『成城石井』の
素焼きアーモンド に落ち着きました。
カリっと感が一番良かった品です。

ヘルシアは 毎日飲んでます。
五穀・・・・
当然です。

ベトナムのインスタントコーヒー G7
早っちゃんが たぁ~くさん下さいました。
濃さが私には調度良くって 好きです。
でも あと4箱しかないので 今は大事に飲んでいます。


そして そして 化粧品

あんなに 韓国コスメ~~ と騒いでいたのに
舌の根も乾かない内に ルーマニアコスメ 『ジェロビタール』に
お引越・・・・

裕ポンの上司がルーマニア出張の時に彼女にお土産で
買って来たのですが コットン使用が裕ポンの
お肌に合わず 私が頂いたのです。

そしてコレが
良い!! 実に良い!!

メイクも落とせる ふき取り化粧水と
塗るボトックス と言われている美容液

当分 これで行きます。

b-glen のフェイスマッサ-ジクリーム
優秀~
脂肪を溶かす作用ありです。
フェイスラインがすっきりして来ました。
(多分・・・)

ナチュレルゲルは 全身に使えてとても便利
ニキビが出来ると 小まめに塗れば2日間で直ります。

アバロンのハンド&ボディクリームのレモンは
ホントにホントに香りが良くって ずっと鼻の下に
塗っていたいくらいです。
レモン好きにはたまらない一品です。
是非 お試しを・・・・


自分の力だけでは もうどうにもならない お年頃・・・
外部の助け無しには 悲しいかな どうにもなりません・・・・

で、 『鍼』

約3年程前から 通っている 元町にある
『ブレア元町』

顔に バンバン刺します。
チクっとしますが 痛みに強い私は
全然平気~

毎回じっくりとカウンセリングをしてから
始めます。

ベラベラしゃべりまくる私の話を
落ち着いてきちんと聞いて下さる上田隆勇院長。
癒されます。
男性にフェイシャルをして頂くのは ちょっと面白い感じ~

目の下のたるみ改善されて来ています。
当分お世話になる予定。

ブレアさんは 診療所でもあるので
身体の調子悪い部分も治療して下さいます


後は・・・・

美容器具。

みんな持ってる
『プラチナゲルマローラー』&『リファ』
数々の美容器具(顔用)を持っていますが
結局毎日使用しているのは この2つです。

そして 忘れちゃいけない 『リセットポール』
上に横になるだけで その日の身体の歪みが元に
戻る。(らしい・・・)
でも 効果あると思います。
肩こり 無くなりました~
寝る前に15~30分程。

そして 腰に負担をかけないように
軽~くストレッチ 

ハイ お休みなさい
プロフィール

Kako

Author:Kako
Kakoです。

逗子で育ち 現在横浜在住
です。
住まいは山下公園と中華街の
中間にありとても気に入って
います。

ロンドン・NY・ソウルが好きで食・美容に興味津々。
イラストを描き始めたら寝食忘れて没頭します。
ネタ被ってますがInstagramも宜しくです。
kako8926

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